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Santo Antão é um destino obrigatório para qualquer amante de atividades ao ar livre, não apenas para os caminhantes. As paisagens dramáticas da ilha das montanhas, como Santo Antão também é conhecida, são verdadeiramente de cortar a respiração. Aqueles que se aventuram pelos seus vales profundos e conquistam os seus picos são recompensados com cenários de tirar o fôlego e memórias inesquecíveis.
Mesmo que sejam menos conhecidas, existem muitas outras atividades na ilha, como pesca, mergulho, snorkeling, ciclismo de montanha e até canyoning. Além disso, Santo Antão é muito mais do que tudo isto. Trata-se de passear pelas pequenas aldeias e testemunhar o modo de vida autêntico das áreas rurais. É sobre encontrar rostos sorridentes e fazer novos amigos enquanto bebem um ou dois gorges.
Um dos elementos imperdíveis da ilha de Santo Antão são as suas cascatas, com água a fluir durante todo o ano. Em qualquer momento é possível encontrar uma cascata em algum ponto da ilha com água corrente, uma excelente forma de refrescar do calor!
Existem pelo menos 3 cascatas entre o Vale do Paul e Ribeira Grande. Algumas delas só são acessíveis por trilhos de caminhada, mas valem bem o esforço da caminhada!
Ao percorrer a pé o vale da Ribeira da Torre, é possível ver a bela cascata da Cachoeira de Vinha. Esta cascata mantém o seu fluxo de água durante todo o ano, mesmo que não chova, graças aos microclimas de montanha, onde o gelo se forma em altitude e depois se transforma nestas cascatas.
É difícil não se apaixonar pela ilha de Santo Antão em cada caminhada, e no final pode sempre desfrutar de um banho na água da cascata, que é armazenada em tanques para ser posteriormente usada na agricultura.